La leche de vaca ofrece una gran cantidad de beneficios para tu salud, como calcio y proteínas que ayudan al desarrollo de huesos fuertes y músculos. En cambio, la bebida de almendras no tiene la misma cantidad de nutrientes esenciales.
¿Sabías que solo una porción de leche o yogurt cubre gran parte de lo que necesitas cada día?
La leche de vaca ofrece una gran cantidad de beneficios para tu salud, como calcio y proteínas que ayudan al desarrollo de huesos fuertes y músculos. En cambio, la bebida de almendras no tiene la misma cantidad de nutrientes esenciales.